Gezond blijven begint bij bewegen. Hoe begin je?

Het klinkt gemakkelijk. Voldoende bewegen. Maar in de praktijk lukt het toch vaak niet. We stappen nog steeds in de auto om naar het werk of naar de winkel te rijden. Eenmaal thuis van het werkt, lonkt de bank en Netflix. Op die manier kom je niet aan de minimaal 2,5 uur per week bewegen.


Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 05-05-2018


« Terug naar het overzicht