Nieuws
De stoeltest: zo zie je in seconden of je spieren jonger of ouder zijn dan je leeftijd
Publicatiedatum: 27-11-2025
Met de stoeltest ontdek je in enkele seconden hoe sterk je beenspieren zijn en hoe je spierleeftijd zich verhoudt tot je echte leeftijd. Door vijf keer snel op te staan zonder je handen te gebruiken, meet je kracht, mobiliteit en balans. Gaat het zwaar? Dan kan extra spiertraining helpen.
Lees verder over 'De stoeltest: zo zie je in seconden of je spieren jonger of ouder zijn dan je leeftijd' op GezondnuWakker worden door spierkramp
Publicatiedatum: 07-10-2025
Nachtelijke spierkrampen treffen vooral vrouwen en ouderen; 40 procent van de Nederlanders heeft er weleens last van. De krampen ontstaan plotseling in kuit of voet en kunnen minuten duren. De oorzaak is onbekend, maar magnesium, voldoende vocht en het middel hydrokinine kunnen verlichting bieden. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts.
Lees verder over 'Wakker worden door spierkramp' op GezondheidsnetPraktijk gesloten met Carnaval
Publicatiedatum: 28-02-2025
Maandag en Dinsdag is de praktijk gesloten met Carnaval. Enkele collega’s zijn wel werkzaam, maar op beperkte uren. Hun patienten zijn op de hoogte. De telefonische bereikbaarheid gedurende de Carnavalsdagen is dan ook beperkt. Leve de vastelaovend! https://www.tempeleers.nl/2024/12/20/vastelaovendsleedsje-2025-2/
Lees verder over 'Praktijk gesloten met Carnaval'Openingstijden Oefenzaal Scharn Feestdagen
Publicatiedatum: 23-12-2024
Vanwege de feestdagen en het niet permanent aanwezig zijn van collega’s is onze oefenzaal in Scharn beperkt geopend: Di 24/12 open tot 16.00. 25/12 tm 27/12 gesloten. Ma 30/12 open tot 14.00. Di 31/12 open tot 12.00. Woe 1/1 gesloten Vanaf 2/1/25 zijn we weer normaal geopend. Wij wensen u een Fijn Kerstfeest en een ...
Lees verder over 'Openingstijden Oefenzaal Scharn Feestdagen'Vrijdagmiddag 1/3/24 oefenzaal Scharn gesloten vanaf 12.30u.
Publicatiedatum: 27-02-2024
Rooster Carnavalsweek:
Publicatiedatum: 09-02-2024
Maandag zijn we gesloten. Dinsdag tm vrijdag zijn we telefonisch bereikbaar van 9.00u. tot 12.30u. In Scharn is de sportzaal geopend op dezelfde tijden.Donderdag ook in de middag tot 17.00u. Vanaf Maandag 19 Februari zijn we weer op reguliere tijden geopend en bereikbaar. Dank voor uw begrip, Team Cerfontaine & van der Loop
Lees verder over 'Rooster Carnavalsweek:'Rooster Feestdagen
Publicatiedatum: 22-12-2023
Oefenzaal Scharn:
Woensdag 27/12 geopend van 9.00-12.00u.
Donderdag 28/12 geopend van 9.00-12.00u.
Vrijdag 29/12 geopend van 9.00-12.00u.
Alle vestigingen zijn 25/26 december en 1 januari 2024 gesloten.
Vanaf 27 december zijn we telefonisch bereikbaar op bovengenoemde tijden op 043-3621817.
Vanaf 2 januari 2024 geldt het reguliere rooster weer.
Wij wensen u prettige feestdagen toe.
Team Cerfontaine ...
Oefenzaal Scharn vrijdag 8 december vanaf 12.30 gesloten
Publicatiedatum: 08-12-2023
Vrijdag 8 september vanaf 12.30 Oefenzaal Scharn gesloten
Publicatiedatum: 04-09-2023
Vrijdag 8 september is de oefenzaal in Scharn, vanwege verplichtingen elders ,vanaf 12.30 gesloten. Uiteraard bent u op vrijdagochtend of andere dagen welkom. Mvrgrt, Team Cerfontaine & van der Loop
Lees verder over 'Vrijdag 8 september vanaf 12.30 Oefenzaal Scharn gesloten'Trainen Scharn oefenzaal vrijdag 14/7/2023
Publicatiedatum: 14-07-2023
Geachte sporter, Vanwege het vakantierooster is onze oefenzaal geopend tot 15.00 uur. Mvrgrt Team Cerfontaine & van der Loop
Lees verder over 'Trainen Scharn oefenzaal vrijdag 14/7/2023'









