Valpreventie
Valpreventieprogramma In Balans bij Fysiotherapie Cerfontaine & Van der Loop
Locaties
Nazareth – Ceramique – Wittevrouwenveld – Scharn – Amby
Feiten
Vallen is een veelvoorkomend probleem, vooral bij ouderen.
- Elk jaar komt 1 op de 3 ouderen te vallen.
- Elk jaar worden 36.700 ouderen na een val opgenomen in een ziekenhuis.
- 33% van de 65-plussers komt jaarlijks te vallen.
En vallen is niet alleen vallen. Bij vallen kan er sprake zijn van botbreuk, hersenbloedingen, opname in het ziekenhuis, verlies van zelfstandigheid, verminderd sociaal leven en angst bij de familie.
Daarom is voorkomen nog altijd beter dan genezen. Vanuit die gedachtegang bieden wij dan ook in samenwerking met gemeente Maastricht en Maastricht Sport een bewezen valpreventieprogramma aan, dat volledig vergoed is.
Erkend
Alleen nationaal erkende “valpreventiespecialisten” mogen deze geven die de opleiding hebben gevolgd bij het landelijk instituut VeiligheidNL. Wij hebben een aantal van deze specialisten in ons team die met alle enthousiasme en zorg deze programma’s geven.
Waarom valpreventie?
Met het ouder worden neemt de spierkracht, balans en mobiliteit vaak af. Daarnaast kunnen factoren zoals medicijngebruik, slecht zicht of een onveilige woonomgeving het risico op vallen vergroten. Door gerichte training en advies kunnen veel valincidenten en de bovengenoemde gevolgen, worden voorkomen, waardoor u het niet verliest.
Ons programma
Wij bieden een effectief en persoonlijk afgestemd programma dat bestaat uit:
- Balans- en coördinatietraining: Verbeter uw stabiliteit en zelfvertrouwen bij het bewegen.
- Spierversterkende oefeningen: Verhoog uw spierkracht om steviger op uw benen te staan.
- Mobiliteitstoename/onderhoud: Verbeteren en/of onderhouden van gewrichtsmobiliteit.
- Looptraining en houdingstherapie: Werk aan een betere loophouding en voetafwikkeling.
- Advies over veiligheid in en om het huis: Verminder valrisico’s met eenvoudige aanpassingen in uw leefomgeving.
- Voorlichting en bewustwording: Leer hoe u risicosituaties herkent en vermijdt.
- Individuele aandacht in groepsverband: Er wordt op de persoonlijke toestand ingegaan, zodat wij u een op maat gemaakt programma kunnen bieden.
- Een vertrouwde en prettige sfeer: Vallen en de gevolgen zijn eng, daarom is het belangrijk dat we een prettige sfeer hebben die ook vertrouwd aanvoelt. En onze specialisten doen hun best deze te verzorgen. En dat met een lach.
Aanmeldingsprocedure en vereisten
- Senioren van 65 jaar en ouder die zelfstandig wonen
- Beperkte plek, dus tijdig aanmelden is van belang
- Klik hier om meer informatie te zien en naar het aanmeldingsformulier te gaan.